Yoga auf der Bergwiese, auf dem Seesteg, im Klostergarten oder im schwarzen Glaswürfel mitten in Südtirol: Die Hotels in unserer Auswahl nehmen Yoga ernst – nicht als Wellness-Dekoration, sondern als echten Programmpunkt.
Zwei Einheiten täglich, geführte Retreats mit internationalen Lehrern, Yin Yoga am Abend und Power Flows am Morgen. Für Anfänger genauso wie für alle, die tiefer gehen wollen.
Hotel Schwarzschmied: Täglich zwei Yogaklassen in Südtiroler Weinbergen
Yoga ist hier kein Add-on, sondern Programm: Zweimal täglich steht im Haus eine Yogaklasse auf dem Plan – mit Lehrerinnen und Lehrern aus unterschiedlichen Schulen, von Jivamukti bis Yin. Dazu kommen regelmäßige Retreats mit internationalen Gastlehrern, Klangbäder und Pilates. Gegessen wird aus dem eigenen Garten aus dem 17. Jahrhundert: Slow Food, regional, mit einer Küche, die den Yoga-Gedanken ernst nimmt.
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Schweizerhof Flims: Yogawochen mit Tradition im Bündner Berghotel
Yoga gehört im Schweizerhof seit über einem Jahrzehnt fest zum Haus – nicht als saisonale Idee, sondern als echte Überzeugung. Während der Yogawochen (Januar/Februar) gibt es täglich zwei kostenlose Einheiten für Hotelgäste, geleitet von wechselnden Gastlehrern. Das ganzjährige Wochenprogramm umfasst außerdem Pilates, Qi Gong und Waldbaden. Wer tiefer einsteigen möchte, bucht eines der Yoga- oder MBSR-Retreats – eingebettet in die Bündner Bergwelt zwischen Flimserwald und Caumasee.
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Seegut Zeppelin: Persönliches Yoga-Training am Bodensee
Direkt am Bodensee, eingebettet in ein Landschaftsschutzgebiet: Das Seegut bietet Yoga in einem lichtdurchfluteten Raum mit Blick auf eine historische Lindenallee. Yogalehrerin Birte begleitet sowohl Gruppen als auch Einzelsessions – abgestimmt auf das eigene Tempo. Für eine strukturiertere Auszeit gibt es Yoga Retreats am See, mit Vinyasa, Yin Yoga und Meditation. Wer möchte, verbindet das mit einem Abend im Restaurant Pinus, das auf regionale Küche setzt.
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Design Hotel Tyrol: Fünf Pools, Parkblick und Yoga
Im schwarzen Glaswürfel des Badehauses – Studio 40a – findet täglich Yoga statt. Morgen-Yoga, Power Yoga, Aquagym, Pilates: Fitness-Coach Rudi und die Yogalehrer:innen füllen das Wochenprogramm. Der Yogaraum hat große Glasfronten mit Blick auf den hoteleigenen Park und 5 Pools. Kurse sind für Hotelgäste kostenlos. Wer sich nach einer intensiven Einheit belohnen möchte: Die Dachterrasse mit Pool und Panoramablick auf das Meraner Land liegt direkt nebenan.
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Hotel Valldemossa: Outdoor-Yoga mit Blick auf die Sierra de Tramuntana
Unterhalb der Sierra de Tramuntana und in Sichtweite von La Cartuja liegt das Valldemossa – mit einem Wellness-Ansatz, der sich schlicht „Sanktuarium“ nennt. Yoga und Pilates finden in der Gruppe oder als Privatstunde statt, dazu Qigong und Tai Chi mit Oliver Indri im Garten. Das Outdoor-Fitnessstudio nutzt die natürliche Kulisse der Tramuntana als Kulisse. Ergänzt wird das Programm durch das hauseigene Longevity-Konzept mit Lymphdrainage, Piroche-Methode und Behandlungen von Therapeutin Amor Garzón.
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matill – timeless boutique retreat: Yoga, Klangreisen und vegane Bio-Küche im Vinschgau
Wer im Matill ankommt, merkt schnell: Hier geht es nicht um Wellness als Dekoration. Das kleine Retreat-Hotel im Vinschgau verbindet Yoga, Atemarbeit, Qi Gong und Klangreisen mit veganer Küche aus eigenem Garten und Weinacker. Gastgeberin Johanna begleitet viele Einheiten selbst. Die Retreats – von Yin Yoga bis Kakao-Zeremonie – wechseln über das Jahr.
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Fritz Lauterbad: Yoga & Soul mitten im Schwarzwald
Urban Soul meets Black Forest: Das Fritz Lauterbad im Schwarzwald kombiniert geradliniges Design mit Yoga Retreats mitten im Wald. Das Hausformat heißt „Yoga & Soul“ – drei Übernachtungen, täglich Yoga, Achtsamkeitstraining, Halbpension und zwei Behandlungen von St. Barth. Einzelne Retreats sind auch für Einsteiger geeignet. Wer nicht an einem Retreat teilnimmt, kann das täglich wechselnde Yoga- und Aktivprogramm des Hotels nutzen.
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AMRAI: Yoga für alle Levels
Das AMRAI hat ein eigenes Zen Studio – und eine angenehm unkomplizierte Philosophie dazu: einfach mitmachen, Vorkenntnisse braucht es keine. Die inkludierten Yoga Classes laufen die ganze Woche durch, drinnen im lichtdurchfluteten Raum oder draußen auf der Bergwiese. Wer mehr möchte, bucht ein Retreat mit wechselnden Gastlehrern – mit bis zu sechs Stunden Praxis täglich. Das Montafoner Alpenpanorama, die Dachterrasse mit Pool und der Maisäß Spa tun den Rest.
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Puradies: Yoga am Waldrand und am Naturbadeteich in Leogang
Ein Yogaatelier mit Glasfront und Blick auf die Leoganger Berge, eine Plattform am Waldrand, ein Naturbadeteich als Übungsort im Sommer: Das Puradies nimmt Yoga als Haltung ernst, nicht als Feature. Das wöchentliche Programm mit Yogalehrerin Sabrina ist für Hotelgäste kostenlos, Retreats kommen mehrmals jährlich dazu – von Yin Yoga bis Breathwork & Eisbaden. Das EU-Ecolabel-zertifizierte Naturresort mit eigenem Bio-Bauernhof ergänzt das Bewegungsangebot mit einem klaren Nachhaltigkeitsanspruch.
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Ritzenhof: Yoga am Ritzensee mit Blick aufs Steinerne Meer
Yoga direkt am See – das ist das einfache Versprechen des Ritzenhofs in Saalfelden. Das moderne Hotel mit zeitgemäßem Spa liegt am Ritzensee, umgeben von der Bergkulisse des Salzburger Landes. Yogakurse gehören zum Wellness-Angebot des Hauses, das auf ruhige Auszeit und einen konkreten Kontakt zur Natur setzt. Wer Yoga mit einer aktiveren Bergerfahrung kombinieren möchte, findet das in der Umgebung problemlos: Wanderwege und der See liegen direkt vor der Tür.
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Titelbild: © Wesley Tingey, Unsplash.com
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